Tratar com carinho é o melhor
sinal de respeito para com os outros. É sinônimo de bondade, de amabilidade e
de amor. Afinal, que sentido haveria em não tratarmos com carinho aquelas
pessoas que amamos? A resposta é simples: nenhum.
Mas esta afirmação tão
avassaladora muitas vezes não é sinônimo de realidade. De fato, com facilidade
nos esquecemos da importância de tratar com delicadeza, de colocar as nossas
mãos emocionais sobre os outros e dedicar atitudes e palavras de carinho no dia
a dia.
Respostas tortas, falta de
respeito, impertinência, gritos, exigências… Com certeza, cada uma destas
reações está muito presente em nossos relacionamentos e no nosso jeito de
interagir.
Tratar com carinho e a conexão emocional
Uma palavra, uma pergunta, um
gesto, um olhar, um conflito… Qualquer expressão constitui uma tentativa de
conexão emocional com a qual queremos dizer “Quero me sentir ligado a você”.
Com base nisto receberemos uma resposta positiva ou negativa à nossa
solicitação.
Se você parar para pensar, é
estarrecedora a frequência com a qual ignoramos ou damos respostas
desagradáveis frente a estas tentativas de conexão. Daí a importância de
aprender a tratar com carinho, a tocar com respeito os outros.
Assim, as tentativas de conexão
emocional seriam muito mais frutíferas se soubéssemos reconhecer as
necessidades emocionais dos outros. Muitas brigas são consequência de más
interpretações e da sensação de desconexão que podem ser evitadas com uma
conversa.
Quando a conversa não acontece a
partir do respeito com os outros, os nossos relacionamentos murcham e se
deterioram. Conversas sem respeito, gestos de carinho sem resposta, brigas,
falta de empatia, etc. Quando deixamos de lado a importância de nos conectar,
costumamos promover o nosso próprio isolamento, a nossa insatisfação e a nossa
instabilidade.
As respostas às tentativas de conexão
emocional
Os relacionamentos completos e que
criam satisfação não se conseguem do dia para a noite, mas precisam ser
trabalhados pouco a pouco com vários gestos que desenvolvam uma estabilidade e
um carinho em nossos padrões de interação.
Digamos que cada dia e com cada
pequeno gesto vamos colocando tijolos em nosso castelo e que, obviamente, essas
trocas constituem os pilares da informação emocional que alimenta nosso afeto.
As respostas positivas levam a uma
interação contínua e saudável. Constituem o toque perfeito de um jogo de
ping-pong no qual ambos participantes jogam com gosto. Contudo, as respostas
negativas cancelam qualquer tentativa de conexão. Ou seja, se um joga a bola e
o outro não mexer a sua raquete, o jogo acabou.
Em suma, temos várias opções para
responder às tentativas de conexão e, conforme elas forem, jogaremos durante
mais ou menos tempo ping pong. Vejamos quais os jeitos de responder a um gesto
alheio:
Responder com empatia ao outro: por exemplo, quando uma pessoa faz um comentário engraçado e o outro
ri. Se fomentarmos este tipo de conexão obteremos como recompensa
relacionamentos duradouros e cheios de boas sensações.
Responder com hostilidade: as
pessoas que respondem com hostilidade podem ser chamadas de agressivas ou
argumentativas. Usar esse tipo de resposta denota sarcasmo e desprezo. Um
exemplo seria: “Eu adoraria comprar um carro” e a resposta hostil: “Com seu
salário, nem sonhando”.
Ignorar o outro: isto é
sinônimo de não prestar atenção às atitudes do outro, o que obviamente destrói
as nossas relações.
Tratar com carinho as pessoas que
apreciamos não deve ser uma exceção, e sim uma regra. Muitas vezes descuidamos
destes detalhes e enfraquecemos o nosso relacionamento, o qual se deteriora sem
solução.
Portanto, coloquemos ênfase e
cuidemos das respostas que damos em nosso dia a dia. Não deixemos que se
alimentem de gestos ruins e estejamos atentos às tentativas de conexão emocional,
sempre com respeito e tolerância.
FONTE: A mente é maravilhosa
Nenhum comentário:
Postar um comentário