Procrastinação

Você sabe o que significa procrastinar? Já ouviu alguém dizer que está procrastinando?

 

Procrastinar é o hábito de deixar para outro dia ou para depois aquilo que precisa ser feito agora. É adiar ou postergar as atividades importantes a serem realizadas, para fazer coisas consideradas mais prazerosas, como assistir vídeos no YouTube ou conversar com os/as amigos/as.

 

Ser procrastinador ou procrastinadora não é algo tão incomum assim. Com frequência estudantes e profissionais deixam atividades acumularem e depois sentem aflição com a quantidade de coisas para fazer ou mesmo descontentamento com os resultados obtidos.

 

Se você reconhece este comportamento, aqui estão algumas dicas de como você pode evitá-lo!

 

Fonte: Clube Psico Saber