Acredite:
Um psiquiatra russo deu 9 conselhos para a felicidade eterna
Estamos constantemente nos envolvendo com esse, que é um dos grandes temas
do pensamento humano, a felicidade.
E dessa vez trouxemos algo bastante inusitado; conselhos do psiquiatra
russo Mikhail Efimovich Litvak, que em junho completou 80 anos e tem bagagem de
sobra para saber ao que vale a pena darmos valor e o que devemos defenestrar de
nossas vidas.
1. A felicidade é um efeito
natural de uma vida organizada
Tente colocar tudo em ordem para poder viver uma vida mais plena.
A felicidade, a alegria e o sucesso são apenas o efeito secundário de
quem investe em uma vida bem organizada em todos os sentidos.
2. Lembre-se que todo mundo
tem uma opinião sobre si mesmo
Você deve sempre se lembrar que todo mundo tem uma autoestima que merece
ser valorizada. Por isso, nunca ultrapasse esse limite na hora de dar os seus
conselhos.
Ao cruzar com pessoas na sua vida, é natural que você pense que pode dar
dicas para ela ser melhor e mais feliz – afinal, julgar a vida alheia é muito
mais fácil do que a própria.
3. Se você não fizer nada por
você mesmo, como você pode querer ajuda?
Ao colocar metas na sua vida, comece a executá-las! Não adianta nada
dizer para todo mundo que está infeliz com o corpo e que vai começar a fazer
exercícios se de fato você não cumprir essa tarefa. Os outros não podem
resolver os seus problemas. Eles podem, no máximo, apoiar e dar conselhos, mas
a atitude tem que partir de você!
4. O sucesso tem o poder de
apagar o fracasso
Aqui vale a máxima do ser sempre positivo. Seus fracassos ocorrem por
conta das insatisfações que você alimenta durante a vida. Porém, se você
turbinar seu dia a dia com elogios a si mesmo e a perseverança de que o ápice
está chegando, logo tudo será um mar de rosas – ou, ao menos, as tempestades
serão encaradas com mais tranquilidade
5. Não conhece seu pior
inimigo? Então olhe em um espelho
Acredite em si que os problemas vão acabar tendo mais medo de você do
que o contrário.
Pare de procurar inimigos no mundo exterior e culpar os outros por suas
insatisfações. Seu maior inimigo é você mesmo! É impossível desviarmos das
barreiras do mundo para a nossa felicidade se não tirarmos a primeira delas: a
que está dentro de nós!
6. O caminho correto nem
sempre é o mais curto
Se você está no 30º andar e quer ir para a rua, o caminho mais curto é
se jogar da janela. Só que você vai morrer ao chegar ao chão. Então, não tenha
preguiça de procurar os caminhos certos para conduzir sua vida, mesmo que às
vezes eles sejam cheios de curvas, subidas e descidas.
7. A falta de objetivos nos
deixa cegos
Quando você precisa se mudar de casa, seu objetivo de vida, no momento,
é conseguir caixas para guardar as coisas. Nesse momento, você começa a reparar
e ver caixas em todos os lugares do mundo. O mesmo vale para tudo na vida; por
isso, tenha sempre uma meta a ser alcançada e preste atenção nos sinais que o
mundo te dá.
8. Tolerar (e até amar)
momentos de solidão é um sinal de maturidade
A solidão costuma ser encarada como algo extremamente negativo, mas a
gente tem muito a aprender com ela. As pessoas emocionalmente maduras são
aquelas que aproveitam fases e momentos de solidão para um autodesenvolvimento.
Pense nisso!
9. Equilibre o “Eu quero”, o
“Eu posso” e o “Eu devo”
Muita gente vem com a ladainha de “Eu devo, mas não quero” ou com a de
“Eu posso, mas não devo”. Pare de ficar criando empecilhos para essas três
regrinhas que ordenam a nossa vida. Se você quer, queira pra valer. Se você
deve, faça. Se você pode, o que o impede? O que você “deve” tem que ser
regulado pelo que você “precisa”. E o que você “pode” é o motor que deixa tudo
isso girando corretamente.
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